Voici les activités de la semaine du 9 au 15 septembre 2024

Dimanche 8 septembre à partir de 8h30 Forum des associations à Prades le Lez

Mercredi 11 septembre à 9h00 Patrick vous emmènera à la source du Lez pour une balade  de 6 km avec un dénivelé de 150 m: Prenez votre piquenique. Inscription /SMS 06 62 67 94 11; Patrick

Vendredi 13 septembre à 9 h00 Patrick sera votre guide pour une randonnée à la journée de 12 km avec un dénivelé de 100 m à Notre Dame de Londres. Inscription  / SMS Patrick 06 62 67 94 11

MODIFICATION DU PROGRAMME
La randonnée prévue dimanche 15 septembre à Cambo est remplacée par la randonnée prévue le 22 septembre à St Hippolyte du fort: 17 km 495 m de dénivelé.

Bonne semaine à toutes et à tous
a bientôt
 

 Toutes nos sorties se font sur inscription auprès de l'animatrice ou de l'animateur  jusqu'à la veille  du départ à 12h00 au plus tard par  SMS. Aucune inscription ne sera prise après.

  Rappel des Consignes de Sécurité:
Balades et randonnées:
Prévoyez des chaussures de marche de randonnées mais aussi des chaussures propres de rechange pour monter dans les  voitures, par respect au chauffeur qui vous covoiture.
En été prévoir un chapeau, en hiver bonnet, gants. N'oubliez pas d'emporter suffisamment d'eau.
Pour celles et ceux qui marchent à l'aide de bâtons merci de les tenir correctement lorsque vous ne les utilisez pas: pointes dirigées vers l'avant et vers le bas afin d'éviter tout risque d'accident.
Pour les personnes covoiturées veuillez écouter et respecter le chauffeur

Merci de respecter ces consignes pour la sécurité et le respect de tous.


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Consultez le répondeur: 04 11 75 63 79 
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Jean PILLERI (président)